Soft Yoga + Sound Bath - Heartbeats edition with Nina Andersson & Eva Estlander

Uppoudu kanssamme tähän ihanaan äänen ja liikkeen tuomaan tunteeseen jotka molemmat yhdessä parantavat kehoasi, mieltäsi ja henkeäsi.

Tapahtuma alkaa hellästi kehoa avaavalla liikkeellä niin, että se on mahdollisimman avoin ja rento vastaanottamaan äänimaljojen parantavaa värähtelyjä.

Joogaharjoitus keskittyy sydämen avauksiin ja työpajan teemana on sydänchakra. Sydänchakra on rakkauden ja myötätunnon keskus. Pyrimme tasapainoittamaan sydänchakraa ja sointukylvyn aikana käytämme myös rumpua joka värähtelee sydämen tahtiin. Harjoitus sopii niin sydänsuruista toipuvalle, kuin henkilölle joka haluaa lisätä itsemyötätuntoa tai yksinkertaisesti lisätä rakkaudellista värähtelyä elämäänsä.

Tapahtuma pidetään joko suomeksi tai englanniksi osallistujista riippuen.

Tapahtuma sopii kaikentasoisille eikä vaadi aiempaa kokemusta joogasta.

Energianvaihto (maksa mitä pystyt): 39-49 €

Huomaa, että paikkoja on rajoitetusti + paikkasi vahvistat ennakkoilmoittautumalla 🦋

Huomioithan myös, että peruuttamattomasta paikasta lähetämme laskun.

_______________________________________

Join us on this beautiful immersion of sounds, movement and vibrations that are healing for your body, mind and spirit.

The yoga practice focuses on heart openings, and the theme of the workshop is the heart chakra. The heart chakra is the center of love and compassion. We aim to balance the heart chakra, and during the sound bath, we also use a drum that resonates with the rhythm of the heart. The practice is suitable for both those recovering from heartache and for individuals who want to cultivate self-compassion or simply bring more loving vibrations into their lives.

The event is suitable for all levels of yogis, and no previous experience is required.

Energy exchange (pay what you can): 39-49€

Location: Pranama Kallio, Kolmas Linja 28

Doors open 15 min before event.

Please note we have limited spots + pre-registaration is required to secure your spot 🦋

Eva Estlander and Nina Andersson are both teachers at Pranama Kallio and they did their first YTT in 2013.

Book your spot below

*Pre-registration is required, as spots are limited and these events usually have a waitlist. Payment will be requested prior to event to secure booking. Please respect that uncanceled spots (less than 72 hours before) will be invoiced*