SOUND BATH FACILITAOR & CHAKRA TRAINING/ SPRING EDITION
Sound Healer/ Sound Bath & Chakra Training
*Alla suomeksi
📅 Dates: May 17-18, Saturday 12.00-18.00, Sunday 12.00-16.00 (with a 45 min lunch break/day)
📍Space: Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8
✨Investment: Early Bird 333€ (incl. VAT 25.5% manual & certification) after February 28, 369€
Are you interested in harnessing the transformative power of sound to enhance well-being? Register now for the upcoming Sound Healer/ Sound Bath Teacher Training & Chakra Immersion.
No previous experience or instruments are necessary.
Discover the sacred and ancient art of sound healing, which not only facilitates healing but also activates self-healing. From the resonance of gongs to the purity of 432 Hz crystal singing bowls, from Tibetan bowls to rain sticks, and much more, immerse yourself in Eva's unique sound healing tools and methodologies.
In this training, you will gain practical knowledge on the application of sound healing, with a specific emphasis on seamlessly integrating it into your existing practice. Additionally, learn how to facilitate a Sound Bath experience. You’ll learn 1:1 sound healing with tibetan bowls, as well as creating sound bath experiences for larger groups.
You’ll also dive deep into the chakra system and learn about the aspects of each energy center and how they relate to wellbeing.
Teaching language will be determined based on participants' needs. By the end of the training, participants will leave with profound insights into chakras and a wealth of knowledge in sound healing.
After this training you will:
💜 Confidently be able to facilitate Sound Bath experiences, creating immersive environments for participants.
💜 Deepen your understanding of chakras and their role in holistic well-being.
💜 Be able to utilize various instruments such as crystal singing bowls, Tibetan bowls, rainsticks, koshi chimes for sound healing.
💜 Integrate sound healing techniques into your practice or profession effectively.
💜 Develop a unique approach tailored to your clients' needs.
💜 Expand your toolkit with new instruments and techniques.
💜 Be part of a supportive community for continued growth.
With these skills, you'll be ready to lead transformative Sound Bath sessions and enhance your practice.
Please note spots are limited and training gets filled upon sign up order.
Fill in form to join (limited spots). PLEASE e-mail me, if form is not working eva.estlander@gmail.com
Pay your spot in shop (unless you want an invoice)
Sointukylpyohjaajakoulutus & chakrakoulutus
📅 Koska: 17.-18.5.2025 lauantaina klo 12.00–18.00, sunnuntaina klo 12.00–16.00 (45 minuutin lounastauko) 📍Paikka: Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8
✨Hinta: Early Bird 333€ (sis. ALV 25.5%), 28. helmikuuta jälkeen 369€
Haluatko hyödyntää äänimaljojen voimaa ja värähtelyä hyvinvoinnin lisäämiseksi? Ilmoittaudu nyt joulukuussa järjestettävään sointukylpyohjaajaakoulutukseen ja Chakra-koulutukseen.
Aikaisempaa kokemusta tai omia soittimia/maljoja ei tarvita.
Sointukylvyt tarjoavat värähtelyä, energiaa ja ääntä, jotka yhdessä muodostavat syvärentoutumisen kokemuksen. Äänimaljahoito on tehokas rentoutumismenetelmä, joka hyödyntää resonanssia ja ääniaaltoja. Sen vaikutus ulottuu syvälle kehoon ja mieleen. Äänivärähtelyt vaikuttavat parasympaattisen hermoston kautta, tasapainottaen vagushermon toimintaa. Ne myös vilkastuttavat verenkiertoa ja imunestekiertoa, syventävät hengitystä, parantavat ruuansulatusta, edistävät unen laatua ja yleistä rauhoittumista.
Löydä pyhä ja muinainen äänien parantamisen taito, joka ei ainoastaan helpota parantumista, vaan myös aktivoi itseparantumista. Opi yhdistämään gongin resonanssi, kristallilaulukulhojen ja tiibetiläisiin kulhoihin, merirumpuihin ja paljon muuhun – opi Evan ainutlaatuinen yhdiselmä eri sointuja ja löydä oma ainutlaatuinen menetelmäsi. Soittimia voi tilata Evan kautta, jotta voit aloittaa oman sointukylpyohjaajan polkusi.
Koulutuksessa saat käytännön tietoa siitä, miten voit yhdistää sointukylvyt omaan omaan harjoitukseesi. Opit myös miten tehdä äänimaljahoitoja yksilöille.
Koultuksessa sukellamme myös syvälle chakrojen maailmaan ja opit kunkin energiakeskuksen yhteydestä hyvinvointiin.
Opetuskielenä suomi/englanti (määräytyy osallistujien mukaan).
Tämän koulutuksen jälkeen:
💜 Olet käynyt sointukylpyohjaajakoulutuksen ja pystyt itse pitämään sointukylpyjä ja äänimaljahoitoja
💜 Ymmärrät mitä chakrat ovat ja niiden roolin kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
💜 Osaat käyttää ja yhdistellä erilaisia soittimia, kuten kristallilaulukulhoja, tiibetiläisiä kulhoja, sadekeppiä ja koshi-kelloja.
💜 Olet luonut oman uniikin tavan soittaa äänimaljoja.
💜 Pystyt tarjoamaan uusia elämyksiä ja kokemuksia asiakkaillesi ja ystävillesi.
💜 Olet osa kasvavaa henkistä yhteisöä.
Huomioithan, että paikkoja on rajoitetusti ja paikat täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.
SOUND BATH FACILITAOR & CHAKRA TRAINING
Sound Healer/ Sound Bath & Chakra Training
*Alla suomeksi
📅 Dates: Dec 14-15, Saturday 12.00-18.00, Sunday 12.00-16.00 (with a 45 min lunch break/day)
📍Space: Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8
✨Investment: Early Bird 333€ (incl. VAT 25.5% manual & certification) after October 30 369€
Are you interested in harnessing the transformative power of sound to enhance well-being? Register now for the upcoming Sound Healer/ Sound Bath Teacher Training & Chakra Immersion.
No previous experience or instruments are necessary.
Discover the sacred and ancient art of sound healing, which not only facilitates healing but also activates self-healing. From the resonance of gongs to the purity of 432 Hz crystal singing bowls, from Tibetan bowls to rain sticks, and much more, immerse yourself in Eva's unique sound healing tools and methodologies.
In this training, you will gain practical knowledge on the application of sound healing, with a specific emphasis on seamlessly integrating it into your existing practice. Additionally, learn how to facilitate a Sound Bath experience. You’ll learn 1:1 sound healing with tibetan bowls, as well as creating sound bath experiences for larger groups.
You’ll also dive deep into the chakra system and learn about the aspects of each energy center and how they relate to wellbeing.
Teaching language will be determined based on participants' needs. By the end of the training, participants will leave with profound insights into chakras and a wealth of knowledge in sound healing.
After this training you will:
💜 Confidently be able to facilitate Sound Bath experiences, creating immersive environments for participants.
💜 Deepen your understanding of chakras and their role in holistic well-being.
💜 Be able to utilize various instruments such as crystal singing bowls, Tibetan bowls, rainsticks, koshi chimes for sound healing.
💜 Integrate sound healing techniques into your practice or profession effectively.
💜 Develop a unique approach tailored to your clients' needs.
💜 Expand your toolkit with new instruments and techniques.
💜 Be part of a supportive community for continued growth.
With these skills, you'll be ready to lead transformative Sound Bath sessions and enhance your practice.
Please note spots are limited and training gets filled upon sign up order.
Fill in form to join (limited spots):
Pay your spot in shop (unless you want an invoice)
Sointukylpyohjaajakoulutus & chakrakoulutus
📅 Koska: 14.-15.12.2024 lauantaina klo 12.00–18.00, sunnuntaina klo 12.00–16.00 (45 minuutin lounastauko) 📍Paikka: Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8
✨Hinta: Early Bird 333€ (sis. ALV 25.5%), 30. lokakuuta jälkeen 369€
Haluatko hyödyntää äänimaljojen voimaa ja värähtelyä hyvinvoinnin lisäämiseksi? Ilmoittaudu nyt joulukuussa järjestettävään sointukylpyohjaajaakoulutukseen ja Chakra-koulutukseen.
Aikaisempaa kokemusta tai omia soittimia/maljoja ei tarvita.
Sointukylvyt tarjoavat värähtelyä, energiaa ja ääntä, jotka yhdessä muodostavat syvärentoutumisen kokemuksen. Äänimaljahoito on tehokas rentoutumismenetelmä, joka hyödyntää resonanssia ja ääniaaltoja. Sen vaikutus ulottuu syvälle kehoon ja mieleen. Äänivärähtelyt vaikuttavat parasympaattisen hermoston kautta, tasapainottaen vagushermon toimintaa. Ne myös vilkastuttavat verenkiertoa ja imunestekiertoa, syventävät hengitystä, parantavat ruuansulatusta, edistävät unen laatua ja yleistä rauhoittumista.
Löydä pyhä ja muinainen äänien parantamisen taito, joka ei ainoastaan helpota parantumista, vaan myös aktivoi itseparantumista. Opi yhdistämään gongin resonanssi, kristallilaulukulhojen ja tiibetiläisiin kulhoihin, merirumpuihin ja paljon muuhun – opi Evan ainutlaatuinen yhdiselmä eri sointuja ja löydä oma ainutlaatuinen menetelmäsi. Soittimia voi tilata Evan kautta, jotta voit aloittaa oman sointukylpyohjaajan polkusi.
Koulutuksessa saat käytännön tietoa siitä, miten voit yhdistää sointukylvyt omaan omaan harjoitukseesi. Opit myös miten tehdä äänimaljahoitoja yksilöille.
Koultuksessa sukellamme myös syvälle chakrojen maailmaan ja opit kunkin energiakeskuksen yhteydestä hyvinvointiin.
Opetuskielenä suomi/englanti (määräytyy osallistujien mukaan).
Tämän koulutuksen jälkeen:
💜 Olet käynyt sointukylpyohjaajakoulutuksen ja pystyt itse pitämään sointukylpyjä ja äänimaljahoitoja
💜 Ymmärrät mitä chakrat ovat ja niiden roolin kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
💜 Osaat käyttää ja yhdistellä erilaisia soittimia, kuten kristallilaulukulhoja, tiibetiläisiä kulhoja, sadekeppiä ja koshi-kelloja.
💜 Olet luonut oman uniikin tavan soittaa äänimaljoja.
💜 Pystyt tarjoamaan uusia elämyksiä ja kokemuksia asiakkaillesi ja ystävillesi.
💜 Olet osa kasvavaa henkistä yhteisöä.
Huomioithan, että paikkoja on rajoitetusti ja paikat täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.
SOUND BATH FACILITAOR & CHAKRA TRAINING
Sound Healer/ Sound Bath & Chakra Training
*Alla suomeksi
📅 Dates: Sept 21-22, Saturday 12.00-18.00, Sunday 12.00-16.00 (with a 45 min lunch break/day)
📍Space: Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8
✨Investment: Early Bird 299€ (incl. VAT 24%) after June 15th 359€
Are you interested in harnessing the transformative power of sound to enhance well-being? Register now for the upcoming Sound Healer/ Sound Bath Teacher Training & Chakra Immersion.
No previous experience or instruments are necessary.
Discover the sacred and ancient art of sound healing, which not only facilitates healing but also activates self-healing. From the resonance of gongs to the purity of 432 Hz crystal singing bowls, from Tibetan bowls to ocean drums, and much more, immerse yourself in Eva's unique sound healing tools and methodologies. Instruments will be available for order, allowing you to kickstart your sound healing journey immediately.
In this training, you will gain practical knowledge on the application of sound healing, with a specific emphasis on seamlessly integrating it into your existing practice. Additionally, learn how to facilitate a Sound Bath experience. You’ll learn 1:1 sound healing with tibetan bowls, as well as creating sound bath experiences for larger groups.
You’ll also dive deep into the chakra system and learn about the aspects of each energy center and how they relate to wellbeing.
Teaching language will be determined based on participants' needs. By the end of the training, participants will leave with profound insights into chakras and a wealth of knowledge in sound healing.
After this training you will:
💜 Confidently be able to facilitate Sound Bath experiences, creating immersive environments for participants.
💜 Deepen your understanding of chakras and their role in holistic well-being.
💜 Be able to utilize various instruments such as crystal singing bowls, Tibetan bowls, rainsticks, koshi chimes and ocean drums for sound healing.
💜 Integrate sound healing techniques into your practice or profession effectively.
💜 Develop a unique approach tailored to your clients' needs.
💜 Expand your toolkit with new instruments and techniques.
💜 Be part of a supportive community for continued growth.
With these skills, you'll be ready to lead transformative Sound Bath sessions and enhance your practice.
Please note spots are limited and training gets filled upon sign up order.
Apply below:
Sointukylpyohjaajakoulutus & chakrakoulutus
📅 Koska: 21.-22.9.2024 lauantaina klo 12.00–18.00, sunnuntaina klo 12.00–16.00 (45 minuutin lounastauko) 📍Paikka: Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8
✨Hinta: Early Bird 299€ (sis. ALV 24%), 15. kesäkuuta jälkeen 359€
Haluatko hyödyntää äänimaljojen voimaa ja värähtelyä hyvinvoinnin lisäämiseksi? Ilmoittaudu nyt syyskuussa järjestettävään sointukylpyohjaajaakoulutukseen ja Chakra-koulutukseen.
Aikaisempaa kokemusta tai omia soittimia/maljoja ei tarvita.
Sointukylvyt tarjoavat värähtelyä, energiaa ja ääntä, jotka yhdessä muodostavat syvärentoutumisen kokemuksen. Äänimaljahoito on tehokas rentoutumismenetelmä, joka hyödyntää resonanssia ja ääniaaltoja. Sen vaikutus ulottuu syvälle kehoon ja mieleen. Äänivärähtelyt vaikuttavat parasympaattisen hermoston kautta, tasapainottaen vagushermon toimintaa. Ne myös vilkastuttavat verenkiertoa ja imunestekiertoa, syventävät hengitystä, parantavat ruuansulatusta, edistävät unen laatua ja yleistä rauhoittumista.
Löydä pyhä ja muinainen äänien parantamisen taito, joka ei ainoastaan helpota parantumista, vaan myös aktivoi itseparantumista. Opi yhdistämään gongin resonanssi, kristallilaulukulhojen ja tiibetiläisiin kulhoihin, merirumpuihin ja paljon muuhun – opi Evan ainutlaatuinen yhdiselmä eri sointuja ja löydä oma ainutlaatuinen menetelmäsi. Soittimia voi tilata Evan kautta, jotta voit aloittaa oman sointukylpyohjaajan polkusi.
Koulutuksessa saat käytännön tietoa siitä, miten voit yhdistää sointukylvyt omaan omaan harjoitukseesi. Opit myös miten tehdä äänimaljahoitoja yksilöille.
Koultuksessa sukellamme myös syvälle chakrojen maailmaan ja opit kunkin energiakeskuksen yhteydestä hyvinvointiin.
Opetuskielli suomi/englanti (määräytyy osallistujien mukaan.
Tämän koulutuksen jälkeen:
💜 Olet käynyt sointukylpyohjaajakoulutuksen ja pystyt itse pitämään sointukylpyjä ja äänimaljahoitoja
💜 Ymmärrät mitä chakrat ovat ja niiden roolin kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
💜 Osaat käyttää ja yhdistellä erilaisia soittimia, kuten kristallilaulukulhoja, tiibetiläisiä kulhoja, sadekeppiä, koshi-kelloja ja merirumpuja.
💜 Olet luonut oman uniikin tavan soittaa äänimaljoja.
💜 Pystyt tarjoamaan uusia elämyksiä ja kokemuksia asiakkaillesi ja ystävillesi.
💜 Olet osa kasvavaa henkistä yhteisöä.
Huomioithan, että paikkoja on rajoitetusti ja paikat täyttyvät ilmoittautumisjärjestyksessä.
Chakras & Glands - a masterclass & workshop
Chakras & Glands - a masterclass & workshop
Dive into the world where spirituality and science congregate. This masterclass workshop is a deep dive into the pranic body and endocrine system by two experienced yoga teachers and educators: Elisa Kuuttila and Eva Estlander.
Have you ever noticed how the approach might change, yet the studied subject might actually be the same thing?
The universe has order and so do our bodies.
Nature follows patterns and cycles, just like us humans.
In this 5 hour workshop we will discover the depths of our being through the lenses of chemistry, glands, the subtle body and in particular the chakras (energy centres).
Here are some questions to ponder:
The thyroid connects to the throat chakra. How can you use that information to your advantage? How does the practice affect these invisible, yet amazingly visible parts of our existence? How do you explore and manipulate yourself towards balance with noticing what comes naturally and what parts are locked and not completely available (yet)?
This masterclass and workshop will be held in English and is available to everyone.
All are welcome. Space is limited. Sign up required and binding.
You can join us either via Zoom or live on site.
📅 Dec 10th from 12.00-17.00
💸 Energy exchange: ZOOM: 75€ or live on site 95€ including program, manual and goodiebag
📍 Pranama Kallio, Kolmas Linja 28, Helsinki
"Working on the mat becomes more than just doing poses.
It becomes a place for us to address the patterns in our lives via the patterns in our bodies. We can change a pattern only by being conscious of it."
Book your spot below
*Pre-registration required, as spots are limited. Please respect that uncanceled spots will be invoiced*
Gentle Yoga + Sound Bath
Gentle Yoga + Sound Bath with Nina Andersson & Eva Estlander
Join yoginis Eva Estlander and Nina Andersson in this restorative yoga and sacred sound space workshop to allow for your nervous system to wind down and be held by the vibration of sound
The event will start with some gentle movement to awaken your subtle body so that it'll be open in order to receive the vibrations. We will finish with a soothing sound bath and meditation for you to fully activate the alchemy of the healing vibrations.
The event is suitable for all levels of yogis, and no previous experience is required.
Energy exchange (pay what you can): 35-45€
Location: Pranama Kallio (Kolmas Linja 28)
When: Sat Oct 2nd, 6pm-8pm
Please note we have limited spots + pre-registration is required to secure your spot 🦋
FIND YOUR VOICE - A journey to the 5th Chakra
FIND YOUR VOICE - A journey to the 5th Chakra // FEB 15th 11.00-13.00, 2020
The throat chakra is the center of communication and interpersonal relationships, and to be open and aligned in the fifth chakra means to speak, listen, and express yourself from a higher form of communication.
The fifth energy center is also associated with having healthy boundaries, speaking your truth and expressing yourself in a kind, peaceful and creative way. This chakra is one of the chakras we often wise tend to struggle with and something we can continuously work on in a more purposeful and intentional way.
Join me in this fifth chakra balancing practice of movement, breath, sound, creativity and play. Please bring a notebook and pen for one one the exercises we will be doning during this workshop.
SCHEDULE:
11.00 Opening words
11.15 Meditation & pranayama
11.45 Writing exercise
12.00 FIND YOUR VOICE: Speak Up
12.30 Creative movement
13.00 Wrap up
A balanced fifth chakra can help us have more success in our professional lives as well as our personal relationships.
The workshop is held with the PAY WHAT YOU CAN -philosophy. (Recommendation 20/25€)
Cancellations must be made at least 24 prior to the event.
An uncanceled spot will be charged 20€.
